Harian Deteksi – Sering kali terjadi sakit gigi ketika gigi mulai rusak. Sakit gigi merupakan kondisi nyeri yang muncul pada sekitar gigi dan rahang. Tingkat keparahan sakit gigi bervariasi.
Penyebab utama sakit gigi adalah kerusakan gigi. Bakteri makanan yang hidup di mulut akan membentuk plak yang menempel pada permukaan gigi. Bakteri dalam plak memproduksi asam yang dapat mengikis lapisan putih keras di bagian luar gigi dan menciptakan rongga.
Rasa nyeri pada gigi tentu akan sangat mengganggu dan berdampak buruk pada aktivitas sehari-hari. Apalagi, jika gusi membengkak akibat sakit gigi.
1. Minyak Cengkih
Dikutip dari Healthline, minyak cengkih terbukti efektif untuk mengobati sakit gigi. Kandungan eugenol dalam cengkih dapat menjadi antiseptik alami, yang dapat menekan rasa sakit gigi dan mengurangi peradangan dalam rongga mulut.
Ada dua cara menggunakan minyak cengkih sebagai obat sakit gigi. Pertama, teteskan minyak cengkih ke kapas dan oleskan pada area gigi yang sakit. Cara kedua adalah dengan melarutkan minyak cengkih dalam segelas air untuk digunakan sebagai obat kumur.
2. Air garam
Berkumur dengan air garam kerap menjadi pertolongan pertama yang efektif untuk meredakan nyeri pada gigi. Ini karena air garam adalah disinfektan alami yang dapat melonggarkan sisa-sisa makanan dan kotoran yang tersangkut di sela-sela gigi.
Dalam penelitian dari jurnal Plos One dijelaskan bahwa air garam dapat membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka di mulut. Untuk meredakan rasa nyeri pada gigi, larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air. Gunakan larutan tersebut sebagai obat kumur.
3. Daun Jambu Biji
Selain dikenal dapat mengatasi diare, daun jambu biji juga dapat meredakan sakit gigi. Daun jambu biji memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu menyembuhkan luka. Menurut sebuah penelitian dari National Center for Biotechnology Information, daun jambu biji juga memiliki antimikroba yang dapat membantu merawat area mulut.
Untuk menggunakan daun jambu biji sebagai obat sakit gigi, cukup kunyah daun jambu biji segar. Opsi lainnya adalah berkumur dengan daun jambu biji yang telah dilarutkan ke air mendidih.
4. Bawang putih
Bumbu dapur ini punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk mengatasi sakit gigi. Kandungan antiseptik dan allicin pada bawang putih dapat melawan bakteri yang menyebabkan sakit gigi. Antibakteri pada bawang putih juga mampu menekan risiko pembentukan plak pada gigi.
Bawang putih dapat dikunyah secara langsung untuk meredakan rasa sakit. Bisa juga dengan menghaluskan bawah putih sampai menjadi pasta, lalu dioleskan pada gigi yang sakit. Beberapa orang mungkin tidak cocok menggunakan bawang putih karena aromanya sangat kuat.
5. Peppermint
Peppermint memiliki kandungan senyawa mentol yang berfungsi sebagai antibakteri dan antioksidan untuk mengatasi sakit gigi serta menenangkan gusi sensitif. Mentol juga dapat memberi efek dingin yang meredakan rasa nyeri.
Untuk mengatasi sakit gigi dengan peppermint, gunakan kantong teh peppermint yang sudah digunakan. Setelah suhu kantong teh tidak terlalu panas, aplikasikan pada gigi yang terasa sakit. Bisa juga menggunakan kantong teh peppermint yang telah dimasukkan ke dalam freezer. Suhu dingin akan membantu meredakan rasa nyeri pada gigi.
6. Timi
Timi/thyme merupakan tumbuhan aromatik yang dapat mengatasi sakit gigi. Itu karena timi memiliki efek antiseptik dan antioksidan kuat yang bisa meredakan rasa nyeri pada gigi. Bahkan, minyak timi dapat membantu melawan bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi.
Untuk menggunakan timi sebagai obat sakit gigi, larutkan minyak timi dalam segelas air sebagai obat kumur. Cara lainnya adalah dengan meneteskan minyak timi ke kapas, lalu dioleskan pada bagian yang sakit. Lakukan cara ini beberapa kali sampai nyeri pada gigi terasa lebih ringan.
7. Lidah buaya
Selain menyembuhkan luka terbakar, lidah buaya dapat mengobati sakit gigi secara ampuh. Dalam sebuah penelitian dalam jurnal Indian Society of Periodontology, lidah buaya memiliki antibakteri alami yang dapat menghancurkan kuman penyebab kerusakan gigi. Gel lidah buaya juga dapat digunakan untuk membersihkan dan menenangkan gusi.
Cara penggunaan lidah buaya sebagai obat sakit gigi sangat mudah. Cukup oleskan gel lidah buaya pada gigi yang sakit dan pijat secara perlahan sampai rasa sakit berkurang.
8. Cuka Apel
Cuka apel dapat menjadi alternatif cara mengobati sakit gigi. Cuka apel merupakan disinfektan alami yang membantu menjaga kebersihan gigi dan mulut. Kandungan asam dalam cuka apel juga mampu mengendalikan bakteri dalam rongga mulut.
Untuk membuat obat sakit gigi, larutkan cuka apel dalam segelas air dan gunakan sebagai obat kumur. Cara lainnya adalah dengan meneteskan cuka apel ke kapas kecil, lalu tempelkan ke bagian yang sakit. Lakukan cara ini beberapa kali dalam sehari hingga rasa sakit terasa lebih ringan.
9. Lemon
Lemon tidak hanya baik untuk sistem imun tubuh, melainkan juga efektif untuk mengatasi sakit gigi. Lemon kaya akan antiseptik dan antibakteri. Lemon juga dapat menekan perkembangan bakteri dalam plak yang menempel pada gigi.
Cara penggunaan lemon untuk meredakan sakit gigi cukup sederhana. Teteskan perasan lemon pada area gigi yang terasa sakit. Air lemon bisa juga dicampur dengan garam untuk dijadikan sebagai obat kumur.
10. Kompres Es
Langkah termudah untuk menghilangkan rasa nyeri pada gigi adalah mengompresnya dengan es. Es yang dingin akan menyempitkan pembuluh darah serta memperlambat aliran darah ke daerah yang terkena. Hal ini membuat area tersebut mati rasa serta mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Caranya adalah sentuhkan es yang telah dibungkus handuk ke bagian yang membengkak akibat sakit gigi. Misalnya bagian luar pipi atau rahang. Kompres selama 15-20 menit sampai rasa nyeri terasa lebih baik.
Sumber : Detikcom