HARIAN DETEKSI – Bagi beberapa pasangan biasanya ingin segera memiliki anak usai menikah. Namun, terkadang pasangan hanya fokus kepada berhubungan seks secara rutin, tanpa melihat berbagai faktor lainnya.
Padahal, untuk perempuan bisa hamil dengan cepat sendiri ada beberapa hal yang penting diperhatikan untuk memperbesar peluang. Hal-hal ini adalah faktor penting yang bisa dilakukan di luar berhubungan seks secara rutin.
Lantas hal apa saja yang penting dilakukan pasangan sebelum berhubungan agar cepat hamil? Melansir laman WebMD, berikut beberapa hal penting yang dapat dilakukan agar perempuan bisa cepat hamil.
1. Lakukan pemeriksaan prakonsepsi
Melakukan pemeriksaan prakonsepsi bisa menjadi cara yang dapat dilakukan. Pemeriksaan ini untuk mengetahui tentang kondisi alat reproduksi. Selain itu, pasangan bisa bertanya dokter jika ada berbagai kendala seperti cacat lahir atau hal-hal lainnya.
2. Ketahui waktu kesuburan
Hal lain yang penting diperhatikan yakni mengetahui siklus kesuburan perempuan. Penting untuk menghitung masa subur sehingga berhubungan seks di waktu yang tepat. Biasanya, saat masa subur ini juga ada perubahan lendir di serviks sehingga menjadi lebih licin.
3. Posisi saat berhubungan seks
Posisi saat berhubungan seks sebenarnya tidak ada bukti secara ilmiah kebenarannya. Namun, posisi yang melawan gravitasi seperti duduk atau berdiri dinilai dapat menghambat sperma. Oleh sebab itu, coba lakukan posisi-posisi yang bisa membuat sperma lebih mudah untuk masuk.
4. Tetap di tempat tidur
Setelah berhubungan seks, pasangan diharapkan untuk tidak langsung mencucinya. Justru, perempuan diharap tetap di tempat tidur untuk sementara waktu. Diharapkan untuk tunggu sekitar 10 sampai 15 menit agar sperma memiliki waktu untuk masuk ke dalam leher rahim.
5. Jangan berlebihan.
Terkadang pasangan sebab keinginannya memiliki anak justru berhubungan seks secara berlebihan. Padahal, semua itu membutuhkan waktu agar mendapat sperma yang lebih sehat. Apalagi, sperma bisa sekitar 5 hari untuk hidup di dalam Miss V.
Untuk itu, cobalah berhubungan seks dengan waktu yang wajar. Hal ini akan mendorong peluang kehamilan lebih besar dari biasanya,
6. Hilangkan stres
Usahakan untuk tidak stres saat ingin memiliki anak. Stres akan menghambat proses pembuahan. Oleh sebab itu, stres harus bisa dihindari.
7. Terapkan pola hidup sehat
Agar cepat hamil, cara yang bisa dilakukan yakni menjaga pola hidup sehat. Pasalnya, kesuburan juga dipengaruhi dengan gaya hidup sehat serta konsumsi makanan bergizi. Hal ini akan membuat kondisi tubuh juga lebih sehat dan subur.