Harian Deteksi – Tumit kering atau bahkan pecah-pecah dapat disebabkan dari penggunaan sepatu yang terlalu lama, dehidrasi, berat badan berlebih hingga penyakit kencing manis. Tentunya masalah tumit kering ini tidak dapat diabaikan begitu saja, karena akan berdampak pada kesehatan tubuh.
Solusi untuk mengatasi tumit kering ini dapat menggunakan bahan-bahan alami yang tidak akan memiliki efek samping berlebihan pada tubuh. Dengan mengatasi tumit kering menggunakan bahan alami dapat membantu untuk merawat kesehatan dan kebersihan tubuh.
Berikut ini daftar bahan alami untuk mengatasi tumit kering yang telah detikJabar rangkum untuk detikers:
Menggunakan Minyak Zaitun
Bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi tumit yang kering yaitu menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun mempunyai nutrisi untuk melembabkan dan melembutkan kulit. Cara penggunaannya, dapat dioleskan ke arah tumit yang kering secara merata. Setelahnya pijat-pijat secara perlahan selama 10 menit kemudian gunakan kaos kaki agar minyak menyerap lebih maksimal.
Menggunakan Batu Apung
Batu apung merupakan jenis batu vulkanik yang memiliki rongga – rongga di seluruh bagiannya. Batu ini memiliki manfaat untuk mengangkat sel kulit mati terutama pada tumit. dapat membantu mengatasi tumit kering dengan cara menggosokkan batu apung ke daerah tumit secara perlahan. Karena batu apung memiliki manfaat untuk mengangkat sel kulit mati.
Menggunakan Madu
Cara selanjutnya dengan menggunakan madu. Dalam hal ini madu pun dapat membantu dalam mengatasi tumit yang kering dengan cara mengoleskan madu ke seluruh tumit secara merata. Madu memiliki banyak manfaatnya, salah satunya dalam melembabkan kulit.
Olesan Lidah Buaya
Lidah buaya terkenal dalam dunia kecantikan dan kebersihan. Gel dari lidah buaya mengandung anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi peradangan pada kulit dan membantu untuk melembabkan kulit kaki. Cara penggunaannya dengan mengoleskan gel lidah buaya pada area tumit secara merata, kemudian tunggu beberapa saat hingga meresap. Jika sudah meresap bilas menggunakan air bersih.
Banyak Minum Air Putih
Untuk mengatasi tumit yang kering dengan banyak mengkonsumsi air putih. Dengan banyak minum air putih dapat membantu kita terhindar dari dehidrasi akibat kekurangan cairan. Air putih pun dapat membantu untuk mengatasi tumit kering karena dapat menjaga kelembaban kulit tumit.
Menggunakan Air Mawar
Air mawar memiliki kandungan vitamin yang banyak seperti vitamin E, D, A, C dan B3 yang tinggi. Selain itu juga air mawar memiliki kandungan antioksidan, anti-inflamasi yang baik untuk kesehatan kulit. Cara menggunakan nya dengan mencampurkan air mawar dan gliserin 1:1 dan aduk secara merata. Setelah, tercampur rata, kemudian oleskan bahan-bahan tadi ke tumit. Kemudian lakukan hal tersebut sebelum tidur agar hasil yang diperoleh lebih maksimal.
Rendam Kaki menggunakan Air Hangat
Langkah selanjutnya untuk mengatasi tumit kering dengan bahan alami yakni merendam kaki menggunakan air hangat. Caranya dengan mencampurkan sedikit garam, atau jus lemon ke dalam air hangat. Kemudian rendam kaki selama 15 menit. Jika sudah, pijat kaki secara perlahan dengan menggunakan batu apung untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Setelah itu, keringkan kaki dan oleskan pelembab kaki agar dapat menjaga kelembaban lebih maksimal.
Sumber : Detikcom